Yoga

Wir bieten im Landhaus Hechinger Yogastunden im Einzelunterricht sowie für Gruppen an.

Ich, Verena Hechinger, bin in traditionalem Hatha Yoga sowie in Vinyasa mit Ashtanga Elementen ausgebildet.
Durch meine internationalen Auslandsaufenthalte bilde ich mich ständig weiter und freue mich gelerntes mit Ihnen zu teilen.

Eine Yogastunde (90 min) beinhaltet dynamische Sequenzen, um die Kraft Shakis in uns zu erwecken sowie meditative Elemente, welche unseren Geist zur Ruhe kommen lassen.

Ebenfalls biete ich Yoga Nidra an, eine Meditationsform welche Sie in einen tiefenentspannten Zustand versetzten wird.

Ich würde mich freuen mit Ihnen diese wunderbaren, alte, vedische Weisheiten zu praktizieren.

Namaste.